プレママたち向け「ヒルデガルトのセルフケア講座」

ひだまりハーブガーデン&スクール

814-0002 福岡市早良区西新

営業時間 / 10:00〜16:00 休講日 / 土・日・祝日

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プレママたち向け「ヒルデガルトのセルフケア講座」

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2017/11/01 プレママたち向け「ヒルデガルトのセルフケア講座」

本日は沢山のプレママたちを集めて頂いての「セルフケア講座」

お薬が使えないママたちが、笑顔でまた真剣にご参加下さいました。

タイトルの「ヒルデガルト」とは、ハーブやスパイスを健康的なライフスタイルへ積極的に取り入れ、

探求し、知識の伝授に努めた女性。

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ヨーロッパに初めて「ラベンダー」という言葉と共にその優れた薬効を紹介した人物と言われている修道女です。

彼女は2つの修道院を創り上げ、修道女たちにメディカルハーブについて言い伝え、さらにその知識を書物に残しています。

そんなヒルデガルトが残したレシピを再現しつつ、カラダとココロのケアについて、実際に実践してみました。

もちろんハーブティーなども気になる症状に対応していくつかご紹介。

産院でご用意頂いたティータイム用の美味しく焼けたスパイスクッキーをハーブティーと一緒に頂きました。

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ヒルデガルトは資格講座の中の歴史部分で学ぶのですが、

改めてじっくり深めて話をするのは初めてでした。深いです。

ハーブ体験レッスンは、ヒルデガルトの内容をご紹介しつつ進めていけると体験後からすぐ取り入れてもらえるかなと思いました。

また企画欲がふつふつと。笑

焼いて頂いたクッキーです。

ご参加頂いた皆様。産院の皆様有難うございました。

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