メディカルハーブ講座～糖代謝のメカニズムとマルベリーの植物化学成分～が開催されました！

メディカルハーブ講座～糖代謝のメカニズムとマルベリーの植物化学成分～が開催されました！

 

この講座はメディカルハーブ講座の中でも１，２を争う人気講座。

本日も14名の皆様に参加頂きました。

狭い教室なので、皆さまギュウギュウなお席。

ご不便おかけしました。(T_T)

 

昨年は1月の下旬開催でしたので、

お茶菓子は節分の鬼さんでした。

 

今回はこれ。桜餅。

もうすぐ3月ですものね。

 

 

 

 

さて。講座では「糖質とは何？」から、

糖の代謝に関わるメカニズム。

そして、糖尿病や生活習慣病をサポートするメディカルハーブ「マルベリー」の含有成分まで。

 

皆様真剣にしっかり学んで頂きました。(#^.^#)

 

お持ち帰りもして頂いたので、

ぜひ日ごろから食事でとる糖質を意識してマルベリーを活用してくださいね。

GI値の低いものを、ちょっと意識するだけで随分違ってくるはず。

メニューで迷ったら、GI値を思い出して！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

より、深く学びたいという方がこの講座から多く出てくる事が

とても嬉しくて、毎回私自身もしっかり情報更新して準備するんです。

 

今日の講座からハーバルセラピスト講座へ進まれる方も多くて

先々ではご自身の教室や何ならひだまりハーブガーデンで講師を目指して頂きたいと

一人でドキドキ想像している私です。お疲れ様でした！

 

次のメディカルハーブ講座は夏を予定しています。(#^.^#)

ぜひご参加お待ちしています。

 

 

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