糖分は万病のもと！「糖代謝のメカニズム＆マルベリー講座」開催間近です。

秋は実りの秋。

お野菜も果物も美味しいものが沢山出回ります。

 

 

もともと、人間をはじめ動物や生物たちは、寒く厳しい冬に備えて

十分な栄養を蓄える必要がありました。

 

そして、植物も実ることで、

あらゆる生物に食べてもらい、種を落としてもらう。

それが、次の春の芽吹きに繋がる。

 

いわゆる、食物連鎖ですね。

 

しかーし。

現代の私たちは冬ごもりする必要も、栄養を蓄える必要もまったくありません。

でも、植物たちは美味しい果物や野菜を産み出し続けます。。。

 

糖分は私たちが生きていく上では、欠かせない栄養素です。

グルコースがなければエネルギーを産生できず、

生きていけません。

 

ですが、前述のとおり、今の私たちは糖質を摂りすぎる傾向にあり、

摂りすぎてしまった糖分は中性脂肪へと変わって皮下脂肪となり蓄えられます。

 

 

そんな糖質の摂り方への疑問はメディアでも日々取り上げられるほどです。

血液の中に漂う糖分が、生活習慣病を引き起こすことも分かっています。

なのに、糖尿病2型予備軍や肥満者はいっこうに減りません。

生活習慣病とは、糖尿病を始めとする動脈硬化症や高血圧症、ひいては心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす現代病といわれています。

 

医療制度がひっ迫している現状で、国は2000年ごろから「メタボリック検診」を導入しました。

いわゆる「生活習慣が悪いから病気になる」人を、

未病の段階で見つけて厳しく食生活や運動を指導するっていう制度。

 

今はまだ保険が適用されていますが、この先では「言ったよね？でも守らなかったあなたが悪いでしょ？」

・・・と、自費負担になる可能性が高い。

 

今では、何となくそういうことを感じ取っている私たち。

何とか自分で健康を維持しようと、あれやこれやとチャレンジしていますよね。

 

そこで、ハーブに含まれる植物化学成分の活用です！

その前に、きちんと糖代謝の仕組みを知ることで、メディカルハーブを取り入れる意味を理解でき

食事療法や運動の中の選択肢のひとつとしてチョイスできるようになります。

 

 

今回開催する講座は今年で3年目になりますが、

毎回、受講されるかたの健康志向が高くなっているのを感じています。

今年の初めの冬に開催した時は、薬局を糖尿病に特化することを考えているという薬剤師さんも参加されていました。

皆さん、とても熱心なので、私もとても刺激になります。

 

 

今年は10月18日金曜日の開催です。

前回まで、定員の倍の受講者できゅきゅうだったので、

今回から、びしっと引き直して定員を守って開催いたします。

ぜひ、糖分の摂りすぎが気になる方や対策が知りたい方のご参加をお待ちしています。詳細はこちらから⇓⇓⇓

 

「糖代謝のメカニズム＆マルベリーの植物化学成分講座」

 

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