働き方改革で「ハーブ」「健康」が人気キーワードに！

最近は企業で「働き方改革」なるものが随分進んでいます。
それで、福利厚生となる社員向けの健康に関するセミナーのお仕事依頼がとても増えてきました。

来月10月が一番のピーク時期！

大きなセミナーなら、実習はなくカラダ一つで移動できるので楽です。

私自身が元気いっぱいで健康であることが一番セミナーを成功させる要因となっています。(#^.^#)

講師たちにも話をしますが、健康を謳う私たちが不調を漂わせる事が一番の講師ダメージ。

しっかり自己管理していく必要があります。

今回もハーブの話しは少しだけでしたが、健康の3本柱である栄養・運動・休養の内容は濃かったです。

皆様も健康維持、増進、不調対策にはとても熱心。質問がとても多かったです。

規則正しい生活習慣が何より大事ですが、

ちょっとしたストレスに対応できるアイテム、例えば「ハーブティー」とかね。

有効活用して頂けるといいなあと、締めくくりました。

今日、皆様にお出ししたウェルカムティーはマテとほうじ茶のブレンド。

和と洋の融合です。

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