講座＆レッスン

ハーブレッスン

Herbal Self-care Lesson

緑のくすり箱レッスン

ご家庭の救急箱を、ハーブの恵みを活かした「緑のくすり箱」に。
メディカルハーブを使ったセルフケアアイテムづくりを、楽しく体験していただくレッスンです。

ハーブの香りや色、手仕事の楽しさを感じながら学ぶセルフケアレッスンです。

ご家庭にある救急箱のお薬たちは、その多くが化学合成によって作られたものです。しかし、その成分の由来をたどると、植物やメディカルハーブに含まれる成分がもとになっているものも少なくありません。

化学合成されたお薬を「白い薬」と呼ぶのに対し、カラダにやさしい自然のメディカルハーブを使って作ったものは「緑のくすり」と呼ばれています。

家庭にある救急箱の頭痛薬や胃薬、軟膏などのお薬を、ハーブを使って作るオリジナルの「緑のくすり箱」に置き換えてみませんか？

ハーブに含まれている成分を有用に使うためのハーブアイテムづくりを、楽しく体験していただきます。開催時期により、免疫力アップ、代謝サポート、アレルギー対策など、内容はさまざまです。

カラダの仕組みや、その時期に起こりやすいトラブルについての知識を学ぶことで、健康増進や美容にも活用していただける内容にしています。

実習で使うハーブのミニ講座を含め、ご家庭でできるケアの方法などもお伝えします。ハーブティーを試飲しながら、植物療法の素晴らしさに触れていただければと思います。

開催日時	11：00～15：00 ※日程はお問合せください。
受講料	7,700円（税込）資料、オリジナルボックス、材料費込み ※当日教室でお支払いください。
参加者数	6名まで　※2名から開催します
持参物	筆記用具、ミニタオル、お持ち帰り用の袋やバッグ、軽食・飲み物など

※作成した製剤は、ひだまりハーブガーデンオリジナルBOXに詰めて、すべてお持ち帰りいただけます。
※作成するクラフトは、予告なく内容を変更する場合があります。あらかじめご了承ください。