ハーブ活用を日常に、の思いを込めて「ハーバルライフベーシックコース」年内はあと２クラスだけ開催！

以前はメディカルハーブ検定講座が入門編として開催していましたが、

検定の受験がオンラインになったことで、独学で試験を受ける人が多くなったことや

合格できたけど、結局リアルにハーブを使わないままの座学だったので活用できるスキルが欲しい。

 

ひだまりの教室への問い合わせが受験するから・・・という以前の理由を上回ったための

実践講座に作り替えて2023年2月からスタートしています。

 

 

その時期の元気なハーブたちを普段使いできるような講座を目指しています。

この５月から秋にかけては、フレッシュなハーブたちが主役になるように

蒸留なども入れ込みつつ。これまでネロリやカモミールを蒸留してみました🥰

 

 

個人的には、ネロリの香りは摘みたてが好き。

カモミールは、香りがずっと続くものを選べるといいですね。

 

 

蒸留作業中は熱された蒸気に乗って精油（香り）成分が部屋中に広がります。

特にリラックス効果があるようなハーブだと心地よい空間に。

抗菌や抗ウィルス作用メインの成分のハーブは心身ともにリフレッシュされる感じですが

強い作用も懸念されるため、風通しはよくしておきます。笑

 

 

カモミールの蒸留では、カマズレンブルーという精油も観察できますよ。本当に素敵なブルーです。

蒸留がうまくいくとあっという間に蒸留水が溜まってしまい、気付いた時にはカップ一杯に。。。

精油成分がしっかり浮かんでいますね。本来はこうなってしまう前に火を止めます。

 

 

ハーブバスソルトやハーブビネガー、ハーブの学びでは定番のティンクチャーやオイルもしっかり基本的な作り方や活用法も行います。

色＝成分が大事なポイント。自宅でも簡単に色素成分を引き出せる方法を学んでくださいね。

この成分活用がいわゆる「メディカルハーブ」としての活用に繋がります。

 

 

活用にはどうしてこのアイテムの活用をするのか？を理解することが一番大事です。

しっかりと知識も身に付けることで、他のオリジナルな活用の仕方をどんどん発見していくことになりますね。

 

 

ハーブ手浴も何気にハーブを浮かべて・・・と思われるかもしれません。

が、ちょっとしたひと手間でカラダにしっかり作用させるメカニズムがあると理解することができます。

 

 

ハーブティーの色の変化についても学びます。

この画像はウスベニアオイ（マロウブルー）で、酸化されやすいアントシアニンになりますが、

ハイビスカスやバタフライピーのように酸化しにくいアントシアニンもあります。

何がどうなってるの？という疑問も、活用法を広げるためには必要な知識。

 

 

ビネガーづくりもとても人気なのですが、ただインスタ映えするから～のノリではなく

しっかりメカニズムを知ると活用法がどーんと広がります。

 

 

ハーバルライフベーシックコースではクレイについても知識を得ます。

様々なクレイが存在しますが、クレイって意外に身の回りで多く活用例があるので

美容や健康のためのレシピをいくつかご紹介。実際に体感してもらえるのもポイントですね。

講座内の実習では、私が学んだクレイの活用法をしっかりお伝えしています。(*^-^*)

 

ハーバルライフベーシックコースはあっという間に第3期生がスタートしていますが、

年内は5期生まで受け入れて、あと2回をもって一旦終了になります。募集の内容は以下からご確認くださいね。

 

「ハーバルライフベーシックコース（全4回）」

 

ハーブに関心がある方のご参加お待ちしています。(*^-^*)

 

また、現在のハーバルライフコースは暮らしのリビング編として構成しています。

来年度からはキッチン編として、セイボリーやスイートの実習も自宅教室で開催する予定なので

ぜひ楽しみにしていてください。ベーシックコースで学ぶ成分の活用編という感じですね。

「ハーバルライフアドバンスドコース（仮称）」のお知らせは年内に予定しています。

まずはベーシックでハーブの基本と活用を楽しんでくださいね。

 

 

 

 

 

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